Wie bekomme ich denn die Schwinge wieder rein?

Ein unerwartetes Problem...
Gründliche Reinigung, Schwingenlager nachgeschaut, neuer Kettensatz etc...
Jedenfalls habe ich gestern die Schwinge rausgerupft (nur aus dem Schwingenlager, Anlenkung ist noch dran), ging auch ganz leicht. Nur rein will sie nicht wieder - da fehlen ca. 2cm
Die Kiste steht rel. wackelig auf dem Zentralständer, viel Kraft kann ich da nicht anwenden. Wie bekomme ich die wieder rein?

Ok, hat sich erledigt

Lag ne 19er-Nuss in der Anlenkung und blockierte